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        柚子怎么挑选才甜 柚子买尖的还是买圆的很多人都选错了

        2018-10-30 10:54:00 来源:七丽时尚网

        酸酸甜甜的柚子让人欲罢不能,现在正是吃柚子的季节,但是,当水果店里这么多,黄灿灿的柚子摆在面前时,你该怎么选?

        柚子怎么挑选才甜

          酸酸甜甜的柚子让人欲罢不能,现在正是吃柚子的季节,但是,当水果店里这么多,黄灿灿的柚子摆在面前时,你该怎么选?

          以下4个诀窍就能帮你摆脱选择柚子困难症~

          如何挑选一个好柚子?

          1、看形状

          柚子要尽量挑选个大的,一般个大的会成熟得更好。要选择头部尖、颈部短,下面宽且扁平的;全身圆滚滚或头部又大又长的果皮一般都比较厚。

          2、看颜色

          柚子要选择表皮颜色比较均匀的,发青发绿的柚子一般还不太成熟。但是也不要挑选颜色过于黄的柚子,这种柚子会过于成熟导致水分的流失,影响口感。

          3、摸一摸

          成熟的柚子表皮摸上去较为光滑细腻,反之手感较为粗糙。

          还可以用手按一按柚子,如果不?#35013;?#21387;感觉很?#24425;?#30340;,说明皮薄且果肉饱满;如果按下去软软的,则说明皮比较厚或是已经不新鲜了。

          4、掂一掂

          两个外形同样大小的柚子,用手掂一掂,分量重的则果肉较为饱满,水分充足。

          ?#20146;?#25361;柚子的五字法则:大、尖、黄、硬、重。

          红心柚or白心柚?

          标榜富含多?#38047;?#20859;素的红心柚子,深受人们的喜爱,价格也水涨船高。红心柚的营养价值真的如它的价格一样高吗?红心柚和白心柚,我们该怎么选?

          其实红心柚与白心柚最大的营养区别在于:

          红柚比白柚多了番茄红素和胡萝卜素。番茄红素具有抗氧化的作用,能?#40644;?#21040;抗衰老的功效;而胡萝卜素在人体内能够转化成维生素A,有助于预防呼吸?#32769;?#32479;疾病的发生。

          但这并不能说明红心柚的营养价值就比白心柚的高,毕竟,白心柚维生素C的含量可比红心柚高多了。

          那红心柚为什么卖得比较贵?那是因为物以稀为贵,红心柚产量小,自然也就卖?#38665;?#20123;了。

          红心柚与白心柚虽然各有各的营养价值,但是从口感方面来说的话,红心柚略胜一筹!

          柚子虽好吃,营养高?#20040;?#22810;多,但并不是所有人群都适合吃柚子。

          气虚体弱脾胃不好的人

          柚子性寒,脾胃不好、体寒的人一定要少吃一些柚子。

          自制蜂蜜柚子茶

          材料:柚子皮、柚子肉、蜂蜜80g、冰糖20g、盐少许。

          1、柚子皮洗净,将黄色外皮切丝,放?#20154;?#37324;?#21451;?#28024;泡15分钟,揉搓后沥干水分。

          2、锅里加入适量冰糖和水,烧至冰糖稍微融化后放入柚子皮,大火煮10分钟后加入柚子肉,转小火煮到水分收干。

          3、捞出放玻璃罐中晾凉,加入适量蜂蜜,密封,放冰箱储存即可,喝的时候最好用温水冲开。

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